兵動大樹が痩せたダイエット方法が超簡単だった 昔の体重と画像比較

 

お笑い芸人の兵動大樹さんが痩せてると
今話題になっています。

兵動さんといえばすべらない話などでも大活躍し
今や売れっ子のお笑い芸人!

兵動大樹さんって優しいくまのプーさんってイメージが
あったんですが今やぽっちゃりさんではありません

今回は、兵動大樹さんがどんなダイエット方法を
実践したのか?

期間やビフォーアフター画像などを調べていきます

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兵動大樹のプロフフィール

本名兵動 大樹
生年月日1970年7月24日(50歳)
出身地大阪府大阪市西淀川区
血液型O型
身長172 cm

兵動さんはNSC大阪校9期に入校されてて
同期にはナインティナイン、宮川大輔、星田英利、へびいちご
などがいらっしゃいます

兵動大樹の身長体重は?

ぽっちゃりのイメージのある兵動大樹さんですが
現在の身長と体重はいくつなんでしょうか?

身長 172cm

体重 82kg

172cm 82kgの人のBMIは27.8なので

BMI数値から換算すると、体型は肥満(1度)です。

以前と比べると顔も体もかなりスッキリしていますね




もともとの体重はいくつ?

兵動大樹さんの体重ですが、2017年には
102kgあったようです。

この頃から健康や家族のためにもとダイエットを
意識するようになりました

ラジオ番組のスタッフの子ら格闘技を体験で
習いに行ったり、カロリー を抑えた食事を取り入れたり

その回あって、数ヶ月後には93kgに!
約10kgのダイエットに成功しました!

https://twitter.com/abc1008khz/status/1045522683876655104?s=20

スゴイ!

兵動大樹さんはコロナ禍の中さらに10kg痩せたと話題に!

そのダイエット方法は

・プチ炭水化物ダイエット

・8時間ダイエット

プチ炭水化物ダイエット

プチ炭水化物ダイエットのほうは、ご飯も食べるけど少なめで

おかずをたくさん食べると言うもの!

野菜やお肉、魚などなるべくバランス取れた食事を

していたようです

8時間ダイエット

そしてたまに、8時間ダイエット

8時間ダイエットは

8時間は食事をしてもいいよ

でも16時間はお水だけと言うもの!

テレビでもよくやってるのでもしかしたら見たことが

あるんじゃないでしょうか?

実践例として

朝9時から夕方5時までは自由に食事ができます

夕方5時から朝の9時までは食事NG

実際やってみたことのある人はわかると思うんですが

最初のうちはこれ結構キツイんですよね

でもやってくうちにお腹があまりお腹が空かなくなるので

断食やファスティングなんかよりは健康的だしオススメです

兵動大樹のビフォーアフター 画像比較

兵動大樹さんがどれだけ痩せたのか

時間経過とともに見ていきましょう!

2017年3月の兵動さん

うーん、かなりぽっちゃりされてますね
顔がふっくらしてます

2019年10月の兵動さん

若干顔のお肉がなくなったかな?
って感じですね
少し痩せた印象です!

2020年7月の兵動さん

かなり痩せましたね!

足もスッキリ見えるしスーツが
とても似合っててカッコイイです

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まとめ

今回は、兵藤大樹さんが痩せたと言うテーマで
お届けしました。

ぽっちゃりしてた時も優しそうで好きでしたが

痩せた兵動さんもカッコイイですね

コロナ太りの中、ぜひ参考にしたいです!
最後までお読みいただきありがとうございました

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